4 miarki

Tak jak w temacie. Zjadłem 4 miarki,zważyłem i wyszło 920 g. Smak marakuja, data ważności 05.2013 Chcę 120 zł, wysyłka jest po mojej stronie. Możliwy odbiór osobisty w Gliwicach lub Zabrzu. Chętnych zapraszam. Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2010-11-20 21:21:08

Posiadam miarki ,na których są oznaczenie podawanie w ml. Chciałbym się dowiedzieć ile ml to 30g carbo? Posiadam miarki o nominale: 1ml,5ml,15ml,50ml,100ml.Jak owe ml zamienić na gramy?

Moje pytanie brzmi czy w tych odzywkach dawane sa miarki? Bo nie wiem czy mam sie zaglebiac i szukac. Dymatize BCAA Complex 5050 OPTIMUM - 100% Casein OPTIMUM - Serious Mass MHP - Up Your Mass Dzieki za pomoc;)

[...] : carbo, białko, arginina, cofeina Uprawiane inne sporty: . stosowane wcześniej spalacze : . suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: j/w ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem przewidziane finanse na cykl: 300-400zł uwagi i sugestie: Testowałem code red - 2,5 miarki dopiero dało o sobie znać... Staż treningowy: od grudnia 09

[...] dziennie, zestaw witamin, HMB w płynie, Life Energgy. Wszystko rozpisałem sobie następująco: -BCAA XTRA: 10 g przed 1 treningiem, 10 g po 1 treningu, -Recovery 2.0: 2 miarki po 1 treningu, -Beta Alanine: 4 kaps. przed 1 treningiem, -ZMA: 3 kaps przed snem, -Night Protein Mix: 30 g przed snem, -Kre Alkalyn: 2 g przed 1 treningiem, 2 g [...]

[...] WIT D3 - 8kropli dziennie Po krótce. Dziś pierwszy dzień na CON-CRET, przed trenem 30min poszły 2kaps, czyli 2 porcje, po trenie 2 porcje prochu, czyli połowa tej mini miarki wymieszane razem z 50g carbo. Coś jest jednak nie tak. Jedna porcja 750mg to 1/4 miarki według danych na opakowaniu, a więc 48porcji to 12 miarek by wyszło zaledwie, a [...]

witam kupiem wczoraj mass xxl 2 kg i nie mam miarki w srodku. ile to jest 15 g??

Witam dzisiaj pierwszy raz wzielem przed trenigiem wf.. wsypalem 2 miarki tak jak jest napisane i nic na mnie nie dzialalo.. myslicie aby zwiekszyc dawke czy co? prosze o pomoc 1 porcja to 2 miarki 10,98 gram

[...] jak bedziesz dawkowac, mi wystarczaja mniejsze dawki, wiecu mnie dawkowanie pewnie wygladało by tak: DT: rano lub po treningu 6 - 7 cps oro przed treningiem shock 1 - 2 miarki DNT: rano 4 - 5 cps oro i po południu 4 - 5 cps oro wiec zapewne towaru wystarczyło by mi na 4 - 5 tygdoni. Troche krótko. Warto dokupic troche kreatyny. A juz co [...]

Połączenie z Jackedem jest ok, ale wez pod uwage, ze obecnej wersji Jackeda trzeba sypac po 3-4 miarki, zeby cos fajnego poczuc. Reszta ok, tylko do bialka po treningu dorzuc sobie carbo albo wvitargo. Kofeina z kretka sie nie kloci i mozesz smialo brac razem:)

[...] i poprawy swojego samopoczucia. Jeżeli chodzi o moje wymiary to nie są one powalające, biorąc pod uwage mase mojego ciała (kiedyś było zupełnie odwrotnie). Nie posiadam miarki, ale w domowych warunkach udalo mi sie zmierzyc biceps - 49 cm. Z siłą też nie jest za dobrze (ale to dlatego, że nie trenowalem powaznie od 6 miesiecy). W tej chwili [...]

Tolerancja szybko wzrasta i jak wszystkeigo trzeba walic po 2 miarki, przyczym apetyt mocno obnizony, dziwny nie pokoj, pala sie kurczy jak po koce czy fecie, umnie sidy porownywalene z 3-4 miarkami super pumpa

[...] Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż brązowy 100 Olej słonecznikowy 10 Słonecznik, nasiona 20 Mieszanka pita zaraz po treningu: ActivLab CARBOMax ENERGY POWER ~65g (2 miarki) Optimum Whey Gold Standard 100% ~30g (1 miarka) Posiłek IV: Tuńczyk w oleju 180g JEDNO średnie jajko Posiłek V: Słonecznik, nasiona 20g Ser twarogowy chudy 200g [...]

[...] WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: cos ok 2 lat (nieprzerwany) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nie mam miarki w mieszkaniu :( OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: [...]

Jak w temacie jak brac? DT hyper rano, 30 min przed tren. xpand DNT rano hyper? jeszcze jedno pytanie od jakich dawek zaczynac xpanda xtreme pump?? miarka była w puszce, zaczac od pol miarki i zwiekszac?

[...] mi starczyć na miesiąc i tu pytanie 1. w dni treningowe a trenuje 5x w tyg brać 2x dziennie po 5 rano i po treningu a w DNT raz dziennie np rano? czy tak samo. 2. 5g to będzie połowa tej miarki która jest w środku czy cała? 3. Czy ta kreatyna powinna sie rozpuszczać po wymieszaniu? bo mi zawsze troche zostanie na spodzie i musze zlizywać. Pozdro.

[...] Ph biore codziennie co 8 h z tym ze sus caly czas 4 tyg ta sama dawka czyli 2 na dzien a estane do 3. Do tego mam isolacika 3kg no i najlepsze przedtreningowa odzyweczka REAKCJA LANCUCHOWA(cenz. wiec spolszczam) i do tego teraaz przyszlo Amino sok turbo naladowanie prosze o opinie na temat tego cykliczku aha amino biore 1.5 miarki po treningu.

witam, za 30 zł już z wliczoną przesyłką sprzedam to białeczko.. zjadłem 4 miarki.. nie podchodzi mi smak truskawka.. na początku ok, ale potem mnie zaczęła mulić więc sprzedaje..

[...] : 7:00 (1) 400 ml mleka 3,5% 13B/14T/19W 150g platkow owsianych 18B/11T/93W Rodzynki 10:30 (2) 300 ml mleka 3,5% 10B/11T/14W 150g platkow owsianych 18B/11T/93W Pol miarki bialka 20B/2T/1W Orzechy/rodzynki 13:30 (3) 150g makaronu 17B/4T/112W 100g piersi z kuraka 22B/1T/0W / 3 jajka na twardo ok 20B/13T/1W ( nie jestem pewnien [...]

Witam, zakupiłem kilka dni temu Plutonium. Produkt kozacki, zacząłem od połowy 1 miarki. Pierwsze treningi - rewelacja - pobudzenie, pompa. Niestety mam grypę już ok. tygodnia. Staram się ćwiczyć bez zmian. Jednak podczas choroby Plutonium w ogóle nie działa, biorę 2 miarki , pompa praktycznie taka jak bym wczesniej nic nie brał. Czy to jest [...]